Girlgames4you.ru

Детский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как смартфон влияет на зрение

Как смартфон влияет на зрение

ребенок в телефоне

Можно ли уменьшить нагрузку на глаза? Ведь коррекция близорукости — сложный процесс, который может длиться годами и не приносить результата. Как действовать родителям, чтобы сохранить зрение ребенка? Ответ на этот вопрос неоднозначен, поскольку миопию провоцируют разные факторы. Общие рекомендации специалистов помогут составить алгоритм, которого стоит придерживаться, чтобы избежать проблем в дальнейшем.

Что нужно знать о детском зрении?

Детское зрение

В каком возрасте нужно впервые посетить офтальмолога? Какие заболевания наиболее распространены среди детей?

На эти и другие вопросы ответил кандидат медицинских наук Евгений Геннадьевич Тимофеев, главный врач и основатель Центра зрения Оптика Плюс.

Какие особенности есть у детского глаза?

Главная особенность заключается в его формировании. Все дети рождаются дальнозоркими. Это связано с тем, что глазное яблоко ребенка еще маленькое, а оптический аппарат уже имеет свои диоптрии. С возрастом несоответствие сокращается, и к 7-8 годам при отсутствии патологий зрение у детей приходит в норму.

В каком возрасте необходимо провести осмотр у офтальмолога?

Впервые проверить зрение ребенку необходимо практически сразу после рождения, в возрасте 1-2 месяцев. На этом этапе врач сможет диагностировать серьезные врожденные заболевания: глаукому, катаракту, опухоли сетчатки. Осмотр проводится с применением капель, расширяющих зрачок.

Следующий визит должен состояться в возрасте полугода. Ребенок уже следит за предметами, формируется бинокулярное зрение. В этом возрасте выявляются врожденная близорукость, высокая степень дальнозоркости, астигматизм. Если существует необходимость, в 6 месяцев детям надевают первые очки для зрения.

У годовалых детей можно провести более тщательную проверку зрения с авторефрактометрией для определения степени близорукости и дальнозоркости.

Дальнейшие осмотры детей дошкольного возраста проводятся раз в год или чаще, по показаниям.

С какого возраста можно корректировать зрение ребенку? Все ли процедуры можно проводить детям?

Для лечения патологий зрения у детей применяются различные методики: как очковая коррекция, так и аппаратное и хирургическое вмешательство, в зависимости от диагноза. Операции могут проводиться даже в возрасте до года, если проблема нуждается в незамедлительном решении.

Детское зрение 2

Можно ли проверить зрение ребенка в домашних условиях?

Разумеется, домашняя обстановка не позволяет провести точную диагностику – доверьте ее специалистам. Однако, можно обратить внимание на поведение ребенка.

Если малыш не замечает игрушку с одной стороны, натыкается на предметы при перемещении, не реагирует на яркий свет, можно заподозрить наличие проблем.

Попробуйте закрыть один глаз малышу при просмотре мультфильма. Если у ребенка нормальное зрение, он продолжит смотреть одним глазом. Если начинает капризничать, возможно, один глаз видит хуже.

Читать еще:  Положенные выплаты за третьего ребенка

Как часто нужно контролировать зрение ребенка у офтальмолога?

При отсутствии проблем после первого года жизни, достаточно осмотра раз в 12 месяцев. Если есть подозрения, что зрение у ребенка падает, необходимо посетить врача вне графика.

Как не допустить ухудшения зрения у детей?

Необходимо соблюдать все рекомендации офтальмолога. Проводите больше времени на свежем воздухе, контролируйте время пользования гаджетами. Организуйте рабочее место ребенка в соответствии с рекомендациями. Если у детей плохое зрение, необходимо учитывать индивидуальные особенности развития нарушений. С некоторыми патологиями необходимо бороться медикаментозно, с помощью аппаратного лечения или с использованием ночных линз для восстановления зрения.

Какие заболевания наиболее распространены среди детей?

Как и у взрослых, среди детей распространены близорукость, дальнозоркость, астигматизм. Нередко встречается анизометропия – различная рефракция глаз, и амблиопия – ленивый глаз.

Все эти заболевания легко лечатся. Не пренебрегайте профилактическими приемами: любая патология успешнее устраняется на ранней стадии.

Статья составлена на основе интервью с главным врачом-офтальмологом глазной клиники Оптика Плюс Тимофеевым Е.Г. и проверена им 18.03.2021. Беседовала Юлия Туркина.

Так что, не всматриваться в экраны или ограничить время пользования?

Но гораздо легче сказать, чем сделать! Все родители знают: забрать у подростка драгоценный телефон — то же, что у собаки кость. А заставить их отложить устройство практически невозможно, так как это может закончиться громким скандалом.

Доктор Дальман-Hoop, мать троих детей, признает: полностью прекратить контакт детских глаз с экранами — нереально.

"Все, что вы можете, — сказать детям, что у них будут болеть глаза и они могут стать близорукими, потому что так много смотреть на экран, как бы им этого хотелось, вредно.

"Но в душе я сомневаюсь, что этого можно достичь. Поэтому детям приходится выполнять домашние задания на ноутбуках и iPad, искать информацию в интернете, читать ее с экрана.

"Если вы — подросток и должны готовиться к экзаменам на аттестат зрелости, то полностью выключить экран невозможно, не так ли? Вот почему я сомневаюсь, что в ближайшие годы нам удастся ограничить пользование экранами".

Профилактика близорукости

Не забывайте о правильном режиме школьника. Это прогулки на свежем воздухе в светлое время дня, ограничение времени, проводимого в гаджетах, хорошее освещение во время выполнения домашних заданий, посильная физическая нагрузка.

Международные исследования показали: ежедневное пребывание на открытом воздухе в дневное время в течение 2-х часов и более снижает риск развития близорукости на 36%.

ВАЖНО

Самый радикальный метод избавления от близорукости раз и навсегда – это лазерная коррекция зрения. Но! Ее можно делать только после 3-х лет отсутствия падения зрения.

Читать еще:  Болит горло у ребенка 5 лет лечение комаровский

В чем вред гаджетов для глаз школьников?

Расстояние между глазами и объектами зрительной работы – книги, экрана компьютера — должно быть не меньше 40 см и строго фиксированным. Если это расстояние постоянно меняется (как при работе с гаджетами) глаза ребенка находятся в постоянном напряжении, что может спровоцировать развитие спазма мышцы, которая отвечает за фокусировку (цилиарной мышцы) и, как следствие, развитие близорукости. Именно по этой причине крайне вредно читать в транспорте.

Старайтесь, чтобы ребенок проводил наедине с гаджетами не более получаса. Потом нужно встать, размяться, погулять.

Как гаджеты ухудшают детское зрение?

Давая ребенку в руки гаджеты по «100 раз в день», родители сами создают предпосылки для возникновения проблем со зрением. И вот почему.

  • Синий свет от любого дисплея интенсивно воздействует на детские глаза. Он может вызвать повреждение сетчатки и дегенерацию желтого пятна, что является основной причиной развития катаракты. У взрослого человека подобный риск ниже, потому что с возрастом хрусталик немного желтеет и блокирует часть синего света.
  • Длительное «общение» с любым гаджетом вызывает синдром сухости глаз. В процессе разглядывания экрана мы в 2 — 3 раза реже моргаем, а значит, глаз не увлажняется. Сухость глаз приводит к развитию воспалений.
  • Чем меньше экран и изображение на нем, тем сильнее напрягаются глаза. Мелкие и яркие быстро меняющиеся картинки нарушают естественные процессы формирования зрительного аппарата ребенка. Поэтому телевизор все-таки лучше планшета.
  • Удаленность экрана от глаз имеет огромное значение, поэтому смартфоны так опасны. Как правило, их дисплей находится перед самым носом ребенка, а не на безопасном для глаз расстоянии.

Современные дети проводят у различных мониторов до 10 часов в день. Хотя для подростка допустимый максимум 3 часа в день, а для детей младшего школьного возраста — не более часа.

Как часто нужно проверять зрение

Проверку качества зрительной функции можно осуществлять непосредственно после рождения малыша. Это обычно проводится в родильном доме, причем особо обращают внимание на недоношенных младенцев и детей, которые весят меньше установленных норм. В это время состояние зрительной системы у детей определяют при внешнем осмотре. Врач обращает внимание на состояние глазных щелей: в норме они узкие, одинаковой формы. Если малыш здоров, отмечается реакция на свет, проявляющаяся в виде смыкания век и сужения зрачков. Чтобы исключить врождённую катаракту, доктор использует офтальмоскоп для определения прозрачности оптической среды глазных яблок ребёнка.

Следующая консультация у офтальмолога – в годовалом возрасте. В это время доктор пытается обнаружить наличие дефектов в развитии оптической системы глаз: дальнозоркости (гиперметропии), близорукости (миопии) либо астигматизма. Нередко родителям приходится после осмотра слышать от доктора: «Ваш малыш с маленьким запасом дальнозоркости». Это говорит о повышенной вероятности формирования близорукости в дальнейшем.

Читать еще:  По сколько капель давать солодки ребенку в 3 года

При достижении 2-летнего возраста консультация окулиста должна проводиться ежегодно хотя бы 1 раз.Непосредственно в этом возрасте возможно формирование поддающегося коррекции косоглазия, как следствие, посещать офтальмолога нужно обязательно.

С 2 до 6 лет посещать окулиста для планового осмотра нужно однократно в течение года.

Когда ребёнок начинает учиться в школе, повышается нагрузка на зрительную систему из-за чтения, письма, недосыпания, нервов и недостаточного освещения при выполнении домашних заданий.

Как следствие, рекомендуется в этот период обращаться к врачу каждые полгода. В случае, когда в течение первых лет обучения проблем со зрением выявлено не будет, можно вновь посещать специалиста только 1 раз в год. Следует участить вдвое осмотр у окулиста при увлечении ребёнка гаджетами и компьютерными играми.

Помимо этого, незамедлительно следует обратиться к офтальмологу при обнаружении таких признаков:

  • прищуривание обоих либо одного глаза для рассмотрения мелких предметов;
  • приближение книги к глазам при чтении;
  • склонение головы вбок при рассмотрении предметов;
  • быстрая усталость и покраснение глаз.

Многие проблемы со зрительной системой могут быть решены до достижения ребёнком 7-летнего возраста, так что следует серьёзно относиться к проведению плановых осмотров у окулиста.

По утверждению врачей, школьникам следует проходить осмотр у офтальмолога ежегодно. Благодаря этому можно своевременно обнаружить развитие всевозможных рефракционных дефектови предотвратить формирование патологии. При обследовании доктор использует современное оборудование, позволяющее узнать, не снижается ли острота зрения и не нужно ли его корректировать.

Следует заметить, только почти 3% зрительных болезней наследственные, а оставшиеся 98% – приобретенные.

Чёткость зрительной функции в подростковом возрасте снижается, если отсутствуют физические нагрузки, ребёнок сильно утомляется, мало двигается, питается неправильно.

Диагноз миопия: что делать?

Радикальных методов лечения близорукости у детей нет. Лазерная коррекция допустима только с 18 лет. Поэтому основным методом борьбы с падением зрения становятся очки. Их постоянное ношение избавляет детские глазки от повышенной нагрузки, способствует стабилизации процесса.

Помимо очков детям назначается физиотерапия – электрофорез с дибазолом, магнитотерапия, электростимуляция и ряд других методов. Рацион ребенка обогащают витаминами – фолиевой и никотиновой кислотой, препараты кальция.

Ныне существует целый ряд способов коррекции и стабилизации зрения у детей. Врачи клиники «Оптик-Центр» помогут вам подобрать эффективные и надежные варианты.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector