Girlgames4you.ru

Детский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

В какое время лучше делать ингаляции

В какое время лучше делать ингаляции

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

В какое время лучше делать ингаляции небулайзером, должен рассказать врач, поскольку для дыхательных процедур назначают разные препараты. Более того, важно соблюдать режим, поскольку назначается несколько ингаляций в день одним лекарством либо несколькими. Также существуют стандартные правила проведения процедур, их нужно обязательно придерживаться для достижения терапевтического эффекта.

Что лучше: Пульмикорт или Беродуал для ингаляций

Пульмикорт и Беродуал похожи по медицинским показаниям. Главное их отличие – это различные действующие вещества, что очень удобно при индивидуальной непереносимости какого-то из компонентов. Рассмотрим каждый препарат подробнее.

Пульмикорт или по международному стандарту будесонид направлен на снятие воспаления дыхательных путей, расслабление мускулатуры бронхов. Препарат относится к стероидным гормонам широкого спектра.

Его действие направлено на снятие воспаления, аллергических реакций, то есть он не подавляет кашель, а борется с его причиной. Применяют ингаляции при астме, обструктивных болезнях легких. Редко при бронхите, ларингите в случае срочной помощи для снятия отека с раздражением.

Препарат имеет накопительный эффект и должен использоваться регулярно. Основное применение – это ингаляции, поэтому выпускается как суспензия. Благодаря этому препарат быстро достигает зоны заболевания и локализует проблему.

Большинство медикаментов подобного действия, как побочный эффект, вызывают задержку роста у детей до 12 лет. Именно этот период основополагающий для формирования тела и роста ребёнка. Но так как Пульмикорт является глюкокортикоидом, он безопасен для детей.

Его можно применять даже детям до 6 месяцев. В этом основной плюс препарата, учитывая, что бронхиальная астма частое заболевание детей.

Распространенный побочный эффект от Пульмикорта — это кандидоз (молочница губ, языка, слизистой оболочки рта). Это заболевание ротовой полости, вызванное дисбалансом иммунной системы или иммунодефицитом. Это прямое следствие действия стероидов.

Беродуал состоит из двух действующих веществ, относящихся к группе бета-адреномиметиков (фенотерол) и м-холинолитиков (ипратропия бромида). Данное сочетание имеет хорошую бронхолитическую активность. Фенотерол снижает отечность дыхательных путей, что облегчает циркуляцию воздушных масс.

Слизь сгущается и мешает дыханию. Против этого используется бромид, который блокирует выработку слизи, то есть гиперсекрецию бронхиальных желез. Этот препарат начинает действовать сразу после попадания на слизистые.

Для повышения биологической доступности препарат выпускается как аэрозоль для ингаляций и раствора. Первое воздействие чувствуется уже через 15 минут. Через 2 часа действие препарата входит в полую силу, что продлится до 5 часов. Применяется при бронхоспазмах, бронхиальной астме, хроническом обструктивном бронхите.

Будьте внимательны с побочными эффектами! Беродуал имеет сердечный компонент. Медикамент увеличивает частоту сердечных сокращений. Он запрещен при сердечно-сосудистых заболеваниях. Противопоказан в период лактации и 1 триместр беременности. Негативный эффект возможен вплоть до тремора в руках, тахикардии.

Как правильно делать ингаляцию

Ингаляцией называется метод введения в организм лекарственных средств посредством вдыхания пара, жидкостных аэрозолей, газообразных веществ и мельчайших частиц порошков. Преимущество ингаляций очевидно: быстрое всасывание препаратов, прямое воздействие на органы дыхания, а также отсутствие побочных эффектов по сравнению с уколами, таблетками.

Доставляя лекарства непосредственно в дыхательную систему, ингаляции помогают уменьшить отек слизистой, снять воспаление, прекратить приступы кашля, способствуют отхождению мокроты. Лечение ингаляциями может быть показано при тонзиллите, насморке, бронхите, аллергии, фарингите, приступах бронхиальной астмы, а также бактериальных и грибковых болезнях дыхательных путей. В этой статье мы расскажем, как правильно делать ингаляцию в повседневных условиях, и какие средства для этого использовать.

ВАЖНО! Лечение с помощью ингаляций рекомендуется строго по назначению врача.

Ингаляция подручными средствами

Ингаляцию несложно сделать в бытовых условиях с помощью подручных средств: чайника, чаши или другой подходящей емкости. Процедура может быть:

  • горячая (паровая) — вдыхание паров лекарственных трав. Вода при этом должна иметь температуру 50 – 60°C.
  • холодная (тепло-влажная) — вдыхание паров эфирных масел, растворенных в воде не выше 40°C. Чаще всего применяется для лечения маленьких детей и пожилых людей.

Для выполнения ингаляции необходимо:

  • Приготовить емкость, налить в нее воды необходимой температуры, добавить лекарства. Если используется чайник, в носик рекомендуется вставить картон или плотную бумагу, свернутую воронкой. Это позволит пару проникать непосредственно в ротовую полость и нос, не затрагивая лицо целиком.
  • Поставить емкость на стол, сесть и принять удобную позу. Склониться над емкостью на расстоянии 20 – 30 см.
  • Накрыться пледом или полотенцем. Глубоко дышать ртом или носом, в зависимости от характера заболевания.

В качестве лекарственных средств для ингаляций применяют:

  • соду, растворенную в воде (4 чайных ложки на 1 литр воды);
  • кашицу из чеснока или лука в соотношении с водой 1:10;
  • отвары зверобоя, ромашки, эвкалипта, сосновых почек, кедровой хвои (3 столовых ложки на литр);
  • эфирные масла, в расчете 3 – 5 капель на литр;
  • сваренный «в мундире», разломанный на кусочки картофель.

Если надобность в ингаляциях возникает редко, пользоваться подручными домашними средствами удобно и экономно, хотя и не совсем безопасно. Ведь посуду можно ненароком опрокинуть и получить ожог. Делать ингаляции часто и безопасно, особенно, маленьким детям, помогает специальный аппарат — небулайзер.

Небулайзер: особенности и преимущества

Небулайзер — устройство, состоящее из моторного отсека, емкости для лекарственного вещества и комплекта насадок. Насадки бывают разные и выбираются в зависимости от участка, который нужно пролечить:

  • насадка для рта — подает лекарство глубоко в нижние дыхательные пути; или взрослая – оказывает лечебное воздействие на верхние дыхательные пути; — применяется для лечения синусита, ринита.
Читать еще:  Гайморит у ребенка до года симптомы и лечение

Ингаляция небулайзером имеет преимущества перед процедурой, выполняемой над обычной бытовой емкостью:

  • возможность изменения размера частиц до мельчайших, способных глубоко проникать в нижние дыхательные пути (в отдельных моделях);
  • дезинфекция бронхов, легких;
  • непрерывная подача лекарства;
  • аппарат можно брать с собой и пользоваться в любом месте (для портативных моделей);
  • можно делать ингаляции младенцу;
  • не обязательно придерживаться специальных дыхательных техник;
  • аэрозоли быстрее всасываются.

Прежде чем, разобраться, как правильно дышать небулайзером, необходимо изучить их виды и отличия между ними. Это позволит выбрать то устройство, которое будет максимально удовлетворять заявленным требованиям.

Существует три основных типа небулайзеров:

Паровой небулайзер

Паровой ингалятор представляет собой электрическое устройство с насадкой и отсеком для раствора, и действует по принципу емкости с горячей водой – вода нагревается до 45 градусов, жидкость превращается в пар и вдыхается пациентом.

Паровой небулайзер

Плюсы парового небулайзера — в высокой температуре лекарства (52 – 57°C) и глубоком воздействии на верхние дыхательные пути: трахеи, гортань, носоглотку.

Минусы парового ингалятора:

  • не прогревает легкие;
  • снижает эффективность многих лекарств;
  • имеет много противопоказаний;
  • не все лекарственные средства можно ввести в организм с паром.

Чтобы паровой небулайзер дал желаемый результат, нужно придерживаться следующих правил:

  • делать ингаляцию через час после приема пищи;
  • продолжительность процедуры 5 – 15 минут;
  • при лечении носовой полости вдох/выдох делать через нос без задержки дыхания;
  • при болезнях горла, трахеи пар вдыхается ртом, живот выпячивается. Затем на 2 – 3 секунды дыхание задерживается и делается энергичный выдох с одновременным втягиванием живота.

Компрессорный небулайзер

Данный тип ингалятора содержит компрессор, емкость для лекарственного препарата и насадки. Компрессор подает мощные потоки воздуха в колбу с лекарственным раствором, превращая его в аэрозольное облако.

Компрессорный небулайзер

Минусы аппарата — в шумной работе и размерах. Его можно поставить на стол, тумбу, но нельзя носить в сумочке, кармане. Среди достоинств компрессорного небулайзера стоит назвать:

  • совместимость почти со всеми лекарствами;
  • не горячий пар, комнатной температуры;
  • всевозможный дизайн.

ВАЖНО! не рекомендуется использовать в компрессорных и ультразвуковых небулайзерах эфирные масла, так как их концентрация может вызвать аллергическую реакцию, а густая консистенция — засорить прибор. Исключением являются модели с возможностью изменения размера частиц.

Перед тем, как делать ингаляции компрессорным небулайзером, важно запомнить ряд правил:

  • не разговаривать после процедуры в течение часа;
  • воздержаться от курения, приема пищи и напитков хотя бы на пару часов после процедуры;
  • соблюдать точную дозировку, помня, что даже 1 лишний миллилитр лекарства способен вызвать симптомы передозировки и ухудшить здоровье.

Ультразвуковой небулайзер

Ультразвуковой ингалятор содержит специальную пластину, которая вибрирует на ультразвуковых частотах и разбивает лекарственную жидкость на капли размером не более 5 микрон.

Ультразвуковой небулайзер

Минус УФ-небулайзера в малой дальности действия, то есть, нельзя, чтобы длина трубки превышала 10 – 15 см. Для взрослых это правило соблюдать не сложно, а вот у детей могут возникнуть трудности. Кроме того, не все лекарства можно распылять ультразвуком: некоторые, либо вообще не распыляются, либо полезные вещества в них разрушаются.

Достоинств у ультразвукового небулайзера несколько больше:

  • мельчайшие частицы проникают глубоко в организм, эффективно излечивая его;
  • комфортная температура вдыхаемого лекарства;
  • аппарат бесшумный;
  • есть компактные портативные модели с автономным питанием, которые можно носить с собой в кармане и пользоваться при первой необходимости.

Как правильно делать ингаляцию небулайзером того или иного типа, подробно излагает инструкция к модели. Как правило, сначала необходимо поместить в аппарат лекарство, затем надеть на нижнюю часть лица маску или вставить в рот или в нос насадку, и включить устройство. Камера, распыляющая средство, должна размещаться перпендикулярно, а ее крышка – быть герметично закрытой.

Как видим, общая процедура совсем несложная, но могут быть нюансы применительно к модели ингалятора.

Выбор ингалятора по удобству использования: карманный или бытовой

Собираясь приобрести ингалятор, стоит подумать не только о лечебной стороне вопроса, но и как пользоваться небулайзером так, чтобы пациенту было практично и комфортно с учетом его особенностей и потребностей. По принципу эксплуатации ингаляторы делят на бытовые и карманные.

Бытовые

Бытовые небулайзеры еще называют стационарными, так как они не рассчитаны для использования “на ходу”. Питаются преимущественно от сети, в редких случаях — дополнительно от встроенного аккумулятора. Иногда оснащаются отсеком для принадлежностей. Стационарным может быть ингалятор любого типа: ультразвуковой, компрессорный, паровой. Преимущества бытовой модели:

  • любой размер и дизайн;
  • высокая производительность;
  • вместительный резервуар для лекарства.

Карманный

Карманные небулайзеры, как правило, компактны, и питаются от аккумуляторов, батареек и даже прикуривателя. Комплектуются защитным чехлом для удобного ношения. Мощность таких ингаляторов ниже бытовых, но с задачей они справляются не менее эффективно. К карманным относятся ультразвуковые небулайзеры.

Ингаляции детям: о чем нужно помнить

Процесс проведения ингаляции детям отличается от лечения взрослых. Прежде всего, разница состоит в продолжительности процедуры — для детей она более короткая. Другое отличие — в самом процессе. Изучая, как правильно делать ингаляции детям, нужно учитывать индивидуальные особенности малыша, ведь не каждый может спокойно сесть и дышать ингалятором.

Детям постарше рекомендуется подробно рассказать и показать на себе, что делать, как и зачем. Непоседливых малышей нужно увлечь, чтобы они не вскакивали, не крутились и не разговаривали. Можно включить мультфильм или детскую передачу. Во время сеанса обязательно нужно находиться рядом с ребенком.

Положение ребенка во время ингаляции
Читать еще:  Сопли у ребенка до года лечение народными средствами

Младенцев необходимо держать в положении сидя, придерживая рукой маску. Внимание малыша нужно отвлечь чем-то ярким, интересным. Если ребенок пугается и плачет, ингаляцию нужно прервать, и дать чаду успокоиться, чтобы избежать спазмов, приступа удушья.

Ингаляторы для взрослых и детей, как правило, отличаются между собой. Так, небулайзеры для детей комплектуются насадками уменьшенного размера, а корпус выполняется в соответствующем детском дизайне, например, имеет форму животного, домика, мультяшного героя, раскрашивается в яркие цвета. Надо сказать, что детские модели обычно содержат и насадки для взрослых. Поэтому, если в доме есть дети, можно смело купить ингалятор с детским дизайном и пользоваться всем членам семьи. А вот небулайзер для взрослых маленьким деткам может не подойти, придется докупить насадки.

Ингаляция — действенный метод лечения простудных, инфекционных, аллергических заболеваний носоглотки, ротовой полости, органов дыхания. Зная конструктивные особенности и отличия каждого вида небулайзера, можно выбрать аппарат, который поможет в трудные минуты всем членам семьи. При этом, крайне важно придерживаться рекомендаций врача и соблюдать правила эксплуатации прибора. Это позволит избежать осложнений со здоровьем и пользоваться небулайзером долгие годы.

Основные ошибки родителей при использовании небулайзера

Все мы не идеальны. И периодически, используя некоторые вещи не совсем по назначению, мы забиваем гвозди микроскопом. Образно выражаясь, и гвоздям это помогает мало, и микроскоп портится. Так какие же самые распространенные ошибки родителей при работе с хитрым приборчиком?

  1. Использование небулайзера при любом чихе ребенка. С помощью приборчика лекарство может проникнуть достаточно глубоко в организм. Но при легкой простуде лучше использовать обычные спреи: они более эффективны. Конечно, благодаря небулайзеру вы тоже вылечите простуду малыша. Но если есть другой вариант, проще использовать его. Хотя бы потому, что небулайзер нужно мыть после каждого использования. А вот обычный спрей — нет.
  2. Самостоятельное лечение. Многие родители тридцати и более лет (а также бабушки и дедушки) постоянно пытаются самостоятельно лечить свои и детские болезни. Причин этому может быть великое множество. Начиная от недоверия к врачам и веры во врачебный заговор, и заканчивая той же ленью и уверенностью в своих решениях. Дескать, зачем высиживать очередь в поликлинике, если это банальный насморк, два месяца назад был. “Мы уже знаем, как его лечить”, — думают они. И лечат. Потом выясняется, что это был совсем не насморк, и за прошедшее время он успел развиться во что-то, куда более нехорошее.
  3. Использование ароматических масел в качестве растворов. К сожалению, правило: “если нельзя, но очень хочется, то можно” здесь не работает. Во-первых, жиры, содержащиеся в маслах, не должны глубоко проникать в организм. Иначе они будут оседать в бронхах, а возможно — и в легочных альвеолах. А это, увы, не слишком полезно для здоровья. Если переусердствовать, подобная практика может привести даже к отеку легких.
  4. Использование травяных отваров. Отвары, конечно, можно использовать в качестве ингаляций. Особенно по назначению врача. Но нужно учитывать несколько нюансов. Один из них — отвар нужно тщательно процеживать перед заливкой в ингалятор. Иначе есть риск поломать хитрый приборчик. Второй — после травяных отваров очень сложно очищать небулайзер. А очищать его придется так или иначе.
  5. Увеличение частоты ингаляций. Обычно врач назначает два, максимум три раза в день. Не стоит думать, что чем больше, тем лучше. Между ингаляциями должно пройти как минимум четыре, а лучше пять часов. Ведь каждая ингаляция делается через полтора часа после еды. Если делать ингаляцию сразу после еды, уменьшается количество лекарства, которое попадает на воспаленные зоны. Все дело в том, что после приема пищи значительно поднимается давление внутри живота. Соответственно объем дыхания становится значительно меньше. Лечение просто не приносит должного результата. Перед сном тоже нежелательно делать ингаляции. Если нужно выгнать мокроту, у больного должно быть время перед сном, чтобы она вышла. Иначе наутро мы получим еще и кашель.
  6. Использование небулайзера по очереди. “Изо рта в рот получается микроб” — здесь это правило работает прямо-таки с устрашающей силой. Многие родители, видя, что ребенок использовал не все лекарство, утилизируют остаток для собственного оздоровления. Но беда в том, что пока малыш дышит, микробы оседают на стенках маски-насадки. И естественно, когда другой человек надевает на себя маску, осевшие микробы радостно кидаются ему навстречу. В итоге, болеет вся семья.
  7. Отмена ингаляций при повышении температуры. Да, некоторые ингаляции действительно нельзя использовать ни в коем случае. Это паровой подвид ингаляций. Если брать те же народные средства, то при высокой температуре не нужно дышать над свежесваренной картошкой. Будет только хуже. Ингаляции с помощью небулайзера наоборот, куда более полезны, чем их паровые собратья. Все дело в том, что лекарство, которым дышит больной, соответствует обычной комнатной температуре.

Пульмикорт для ингаляций детям: инструкция по применению

Пульмикорт для ингаляций для детей при кашле — одно из часто назначаемых средств для его лечения. Оно назначается врачом и имеет определенные особенности применения на практике.

Что такое Пульмикорт

Пульмикорт — это препарат на основе стероидного гормона — будесонида (международное название лекарства). Лекарство выпускается в форме суспензии, помещенной в одноразовые полиэтиленовые контейнеры. Перед применением взвешенный порошок разводят с физраствором.

Механизм воздействия

Пульмикорт помогает снимать отек бронхов. Основное его действие — облегчение отхождения мокроты и уменьшение ее выработки.

Читать еще:  Язвочки в носу у ребенка причины и лечение

Инструкция и дозировка Пульмикорта для ингаляций для детей

Пульмикорт эффективен в следующих случаях:

  • бронхиальная астма;
  • обструктивный бронхит и другие обструктивные заболевания;
  • астма аллергического характера;
  • ларингит;
  • функциональная непроходимость бронхов;
  • аллергический ларингоспазм и др.

Решение о целесообразности применения Пульмикорта принимается только врачом. Хотя это лекарство и хорошо переносится пациентами и редко вызывает побочный эффект, это не лекарство для самолечения.

В какой дозировке

Дозировка лекарства и длительность курса определяются тяжестью состояния.

Обычно врач предписывает курс лечения длиной в 7-14 дней, однако иногда ребенку достаточно и более короткого срока применения. Частота проведения процедур зависит от дозировки, назначенной врачом. Если врач назначил минимальную дозировку 0,25 мг, то это означает проведение одной ингаляции, лучше всего перед сном. Увеличение дозы чаще всего означает увеличение количества ингаляций. Очень важно четко следовать рекомендациям врача. Самостоятельно менять дозировку и количество ингаляций нельзя.

Как разводить Пульмикорт для ингаляций ребенку

Пульмикорт при кашле у ребенка используется в виде ингаляций. Ингаляции надо проводить с помощью специального компрессорного ингалятора, который называется небулайзер. Его можно купить в любой аптеке. Чтобы приготовить раствор для ингаляций, суспензию разводят физраствором в пропорции 1:1.

Как разводить Пульмикорт для ингаляций: инструкция для детей 0,25 мг, 0,5 мг, 0,75 мг:

Доза препаратаКоличество контейнеровТребуемое количество физраствора
0.25 мг11 мл
0.5 мг22 мл
0.75 мг33 мл

Препарат разводят перед каждой ингаляцией. Процесс подготовки лекарства такой:

  1. Перед разведением контейнер с Пульмикортом промыть и высушить салфеткой.
  2. Залить содержимое контейнера в соответствующий отсек небулайзера, можно непосредственно из контейнера, можно — с помощью инсулинового шприца.
  3. Добавить требуемое количество физраствора. Можно отмерить необходимое количество с помощью шприца без иголки, но если ребенку назначена дозировка 0,25, то можно доливать физраствор до отметки 2 на шкале отсека.
  4. Надеть на ребенка маску и включить прибор.

Проведение процедуры

Ингаляция не должна длиться более 10 минут. Очень важно помочь ребенку активно и глубоко вдыхать препарат.

После ингаляции обязательно:

  • помочь ребенку прополоскать рот водой;
  • умыть его;
  • вымыть и высушить все части небулайзера.

При длительном использовании нужно периодически кипятить мундштук, после окончания лечения — все компоненты небулайзера.

Желательно проводить ингаляции не ранее чем через час после еды. Оптимальное время — на ночь.

Переносимость и побочные эффекты

Большинством детей препарат переносится хорошо и дает быстрое облегчение симптомов. Врачи тоже высоко ценят этот препарат как эффективный. Однако и здесь возможны подводные камни — препарат может вызвать побочные эффекты. Самый частый из них — кандидоз ротоглотки. Ребенок может испытывать сухость во рту и охриплость голоса. Избежать этого поможет обязательное полоскание рта после ингаляции.

Также возможна кожная реакция на прикосновение маски. Этого можно избежать, омывая лицо ребенка водой после контакта с маской небулайзера. Разумеется, возможна реакция гиперчувствительности на компоненты препарата, что возможно при применении любого лекарства.

И конечно, длительное применение этого гормонального препарата может негативно сказаться на надпочечниках.

Решение о назначении Пульмикорта принимается врачом, это не лекарство для самолечения.

Это препарат средней ценовой категории, стоимость одного контейнера на сегодняшний день — 40-50 р. Он продается упаковками по 20 контейнеров, но во многих аптеках можно купить отдельные блистеры по 5 контейнеров, что бывает выгодно при назначении врачом короткого курса лечения.

Полезно почитать

Артериальное давление. Норма здорового человека

Артериальное давление. Норма здорового человека

Тонометр при аритмии

Тонометр при аритмии

Один из главных органов человека, наш пламенный мотор, обеспечивающий все остальные органы организма кислородом и питательными веществами – сердце. .

Миниатюрная универсальность для здорового и свободного дыхания!

Миниатюрная универсальность для здорового и свободного дыхания!

Заболевания органов дыхания – одни из самых распространенных недугов у людей разных возр.

Вибромассажер как помощь при радикулите и артрите

Вибромассажер как помощь при радикулите и артрите

Современный образ жизни – малоподвижная работа в офисах, чрезмерная нагрузка на позвоночник и суставы могут привести к.

Что такое систолическое и диастолическое давление

Что такое систолическое и диастолическое давление

Нам не страшен новый год! Простуда

Нам не страшен новый год! Простуда

Реабилитация после инсульта: как помогает вибромассажер и миостимулятор

Реабилитация после инсульта: как помогает вибромассажер и миостимулятор

Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения, состояние крайне опасное, котор.

Ирригатор полости рта - заботимся о зубах и деснах

Ирригатор полости рта — заботимся о зубах и деснах

Зачем нужен Ирригатор полости рта? Как заявляют стоматологи — большинство проблем с зубами и деснами связаны с.

Респираторные заболевания - это не просто кашель

Респираторные заболевания — это не просто кашель

Ежегодно в мире регистрируется более 1 млрд. больных респираторными заболеваниями, в нашей стране – более 30 миллионов.

Отхаркивающие ингаляции

Такие процедуры помогут мокроте максимально разжижиться и легко выйти наружу. Однако, если вы заметили у себя кашель с гнойной мокротой, воздержитесь от паровых ингаляций с отхаркивающими средствами. Мокрота станет жидкой,за счет чего очаг воспаления станет еще больше.

Для лучшего отхождения мокроты в тепловых ингаляциях используется только сода или же отвары лекарственных растений. Рецепт описан выше. Остальные препараты можно использовать только в небулайзерах, поскольку лечебные свойства препаратов распадаются под воздействием горячей воды.

Лучше отхаркиваться помогут паровые ингаляции со следующими средствами:

  1. 1 чайная ложка соды или соли на литр воды.
  2. Отвар ромашки, чабреца, липы цветы, брусничный сбор, можжевельник.
  3. Миндальное масло, эвкалиптовое, персиковое. Для приготовления «лекарства» берем 8-12 капель масла на 1 литр воды.
  4. Ингаляции с минеральной водой.

Как видим, даже без ингаляторов можно привести свое здоровье в порядок. Главное, чтобы процедуры делали в соответствии со всеми правила.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector