Girlgames4you.ru

Детский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Лечение запора у детей народными средствами: справляемся легко

Лечение запора у детей народными средствами: справляемся легко!

Лечение запора у детей народными средствами позволяет оградить растущий организм от побочного действия медикаментов. Не спорю, в аптеках есть множество лекарственных препаратов, которые предназначены даже для грудничков, но насколько они безопасны?

Я не буду описывать симптомы и причины запоров – это можно найти на многих сайтах, а напишу действенные рецепты лечения и расскажу об особенностях питания ребенка при запорах. Я делюсь и своим опытом лечения малышей (как в статье Лечение кашля у грудничков народными средствами), так и народными методами, которые были собраны мной за годы материнства.

Зачем нужны разные типы клетчатки

Клетчатка помогает сделать стул регулярным и подкармливает полезные бактерии кишечника. Она бывает растворимой и нерастворимой, и оба типа одинаково важны для здорового пищеварения.

Растворимая клетчатка впитывает жидкость и образует гелеобразную субстанцию, которая облегчает продвижение каловых масс по ЖКТ. Также она создает чувство насыщения.

2020-07-06-Chronic-constipation
Что делать при запоре: 7 причин и решений

Нерастворимая клетчатка добавляет стулу необходимую массу и стимулирует рецепторы кишечника, ускоряя вывод кала. Нерастворимые пищевые волокна также удерживают воду и не дают калу превратиться в сухую комковатую массу.

Запор при беременности: народные средства и профилактика

Запор может доставлять массу дискомфорта и в «обычные» времена, а во время беременности, когда что только не болит, этот симптом может стать особенно неприятным для будущей мамы.

Конечно, хотелось бы, чтобы существовало волшебное средство или лекарство для мгновенного исцеления от запора при беременности, но, увы, такого нет. Но что может помочь, так это изменения в питании и физическая активность.

Вот некоторые способы профилактики и облегчения симптомов запора при беременности:

Пейте больше жидкости: воду, сливовый сок и другие соки со 100%-ным содержанием фруктов.

Читать еще:  Как определить аллергический ринит у ребенка симптомы и лечение?

Ешьте больше продуктов с высоким содержанием клетчатки, старайтесь есть минимум 25 грамм клетчатки в день. Включите в свой рацион овощи, фрукты, бобовые, цельнозерновые продукты и отруби. Учтите, что побочным эффектом резкого увеличения потребления клетчатки могут быть газы, поэтому пережевывайте пищу медленно и старайтесь не заглатывать слишком много воздуха. Кроме того, избегайте газированных напитков и жевательной резинки, чтобы предотвратить накопление газов.

Делайте регулярно упражнения для беременных. Обсудите со своим врачом, какие упражнения безопасны для вас. Даже обычная ходьба может поcпособствовать работе пищеварительной системы.

Разбейте обычные три приема пищи на несколько с более маленькими порциями, так организму будет проще переваривать пищу.

Что кушать при запорах?

При запорах рекомендуется употребление продуктов, богатых клетчаткой, которая увеличивается в размерах в желудке, а затем размягчает твердые каловые массы в кишечнике и способствует их выведению из организма. Большое количество клетчатки содержат: сливы, яблоки, груши, бананы, авокадо, свекла, морковь, брокколи, бобовые, отруби, фисташки и цельнозерновой хлеб. Кроме того, следует включить в рацион кефир, йогурт и овсянку.

При запорах рекомендуется придерживаться дробного питания. Это способствует равномерному заполнению кишечника. Из рациона следует исключить вредные продукты (фаст-фуд, чипсы, соленые орешки), рис и шоколад, а употребление сахара и соли свести к минимуму.

Необходимо придерживаться питьевого режима: выпивать не менее 1,5-2 л воды в день. Другие жидкости (например, чай и кофе) сюда не относятся. Также следует отказаться от газированных и спиртных напитков.

Рецепты народных лекарей

Нетрадиционные методы способствуют быстрому выздоровлению, но применять их советуют при единичных случаях проявления запора. Любые случаи осложнений должны быть изучены врачом. Овощное пюре

Специалист проверит совместимость компонентов выбранного народного рецепта с особенностями детского организма.

Диета при запорах

Никакие, даже самые мощные средства не помогут, если не соблюдать специальную диету. Основу рациона должны составлять продукты, богатые клетчаткой. Лечебная диета № 3 включает в себя овощные супчики на некрепком мясном бульоне, вчерашний хлеб ржаной и пшеничный из муки 2 сорта, нежирное мясо и рыбу. Из молочных продуктов разрешают все, кроме жирного молока, у некоторых детей этот продукт вызывает запор. Овощи можно есть любые, кроме картофеля. Очень хорошо помогает отварная свекла, свежие огурцы и томаты, морковь. Фрукты также разрешается есть все, кроме тех, которые имеют вяжущий вкус. Очень хорош для ленивого кишечника арбуз.

Читать еще:  Артрит коленного сустава симптомы и лечение у ребенка 10 лет

При хроническом запоре ребенку запрещено есть такие продукты:

  • сдобу, кондитерские изделия, какао;
  • сушеную чернику (свежую можно), айву, кизил;
  • консервы, колбасные изделия, копчености;
  • крепкий черный чай.

Не было запоров, пока родителям мужа на месяц ребёнка в деревню не отдала. Приехал обратно, и понеслись проблемы. Я вообще не понимала, что делать. Начала давать Экспортал, стул появился и достаточно регулярный. И, главное, без дискомфорта для малыша. Врач советует курсом пропить. Надеюсь, что всё у нас нормализуется, в итоге.

Иногда бывает, что у деток есть предрасположенность к проблемам со стулом. Я мучилась в детстве, как мама говорит. Ну, вот и детки мои тоже. А что сделать? Наследственность. Я стараюсь соблюдать режим питания и питьевой. Чтобы по минимуму проблемы возникали эти. Когда случается, что случается, потому что на 100%, конечно, не перестрахуешься, тогда уже слабительный препарат.

А не было такого, что после слабительного живот у малыша дует? Я просто два разных давала, но потом в кишечнике просто ад творился. Сын и крутился, и вертелся, и пукал, и говорил, что больно. Я вот не знаю, что лучше. Вроде помогаешь, а потом мучается.

Так слабительные препараты разные бывают. От некоторых есть такая побочка, от некоторых её нет. Спросите педиатра или погуглите хотя бы. Я Экспортал только даю, от него у нас точно ничего подробного не было. И стул после приёма налаживается в естественном режиме. Потому что он содержит вещества, которые стимулируют работу кишечника и восстановление микрофлоры.

А этот Экспортал с какого возраста можно принимать детям? И ещё вопрос, взрослым тоже можно? Я просто сама страдаю от запоров и ребёнок также. Хочу попробовать какой-нибудь препарат, потому как народные средства пока что не особо-то и помогают.

Читать еще:  Шелушение кожи головы у ребенка 6 лет причины и лечение

Он есть разный: для детей и взрослых. Упаковки и дозировка отличаются. Но и тот, и тот в порошке для разведения, гранулки там такие, растворимые. Детям можно уже с годика принимать по инструкции. Ну, а взрослые, они и есть взрослые, тут ничего сложного. Купил и принимаешь.

Нам сказали, что причины две – наследственный фактор и питание + питьевой режим. Тоже своему Экспортал даю время от времени. Ещё ни разу не подвёл, помогает.

В первую очередь, нужно с питанием у ребенка разобраться. Потому что недостаточное количество воды и отсутствие клетчатки в рационе приводит вот к запорам. Фруктов и овощей нужно добавить, каши обязательно по утрам, сухофрукты тоже положительно на работу кишечника влияют. Но если и случается, что запор начался, то слабительное, конечно. Куда уж тут деваться? Но важно не ждать, а действовать. Потому что затягивать в этом вопросе никак нельзя.

В этом возрасте запор становится БОЛЬШОЙ проблемой… Лекарства не помогают, клизмы в крик… Года через два уже можно регулакс давать, он безотказно работает. Но надо ведь эти два года еще как-то прожить.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector