Girlgames4you.ru

Детский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

У ребенка плоскостопие: что делать, чтобы не навредить

У ребенка плоскостопие: что делать, чтобы не навредить

У ребенка плоскостопие: что делать, чтобы не навредить

Если вы поищите в Интернете информацию о том, как бороться с детским плоскостопием, то непременно узнаете, что нужно подобрать ортопедические стельки и приобрести ортопедическую обувь. Почему нельзя этого делать, а что делать можно и нужно, подробно рассказываю в материале.

ЧТО ТАКОЕ ПЛОСКОСТОПИЕ

Плоскостопие — это патологическое состояние, при котором снижается высота поперечного и продольного сводов стопы. Свод — внутренняя часть стопы со стороны подошвы, которая не должна соприкасаться с плоскими поверхностями.

Также читайте
У ребенка сколиоз: что делать?

Таким образом плоскостопие бывает продольное и поперечное. При продольном свод снижается по внутреннему краю стопы, при поперечном — между основаниями пальцев (передний отдел стопы). Это означает, что при продольном плоскостопии стопа удлиняется. При поперечном расширяется, что приводит к образованию «косточки» с последующей деформацией стопы. У маленьких пациентов чаще диагностируется продольное плоскостопие, нежели поперечное.

Существует три степени продольного плоскостопия:

  • первая: угол свода составляет 130-140 градусов, высота свода — 25-35 мм;
  • вторая: угол свода составляет — 141-155 градусов, высота свода — 17-24 мм;
  • третья: угол свода составляет более 155 градусов, высота свода — более 17 мм.

Также плоскостопие бывает врожденным (анатомическим) и приобретенном (функциональным). В большинстве случаев оно является именно приобретенным. Врожденное составляет 3-5% от всех случаев плоскостопия. Но в целом говорить о диагнозе «плоскостопие» до 5 лет неуместно, поскольку в этом возрасте достаточно сложно оценить свод стопы.

Почему? Во-первых, на подошвенной поверхности стопы находится жировая подушка. Она выполняет функцию продольного свода стопы и поддерживает свод при ходьбе до образования мышечного тонуса. Из-за этого стопа ребенка является плоской, то есть речь идет о физиологическом плоскостопии.

Во-вторых, в 3-4 года мышцы стопы еще не имеют нужного тонуса. Когда малыш начинает ходить, при непосредственном участии мышц начинает формироваться свод стопы. Если мышцы слабые, может образоваться вальгусное искривление стопы или плоскостопие. Формирование свода стопы заканчивается примерно в 8-12 лет.

© ТСН.ua

КАК БОРОТЬСЯ С ПЛОСКОСТОПИЕМ

Читать еще:  Нервный тик у ребенка симптомы и лечение народными средствами

Лучшее лечение плоскостопия — это своевременная профилактика. В чем она заключается? Прежде всего ребенок должен ходить по неровной поверхности: галька, песок, трава. В домашних условиях это может быть массажный коврик или гипоаллергенный коврик с высоким ворсом.

Также нужно регулярно выполнять специальные несложные упражнение. Это может быть:

  • ходьба на пятках;
  • ходьба на носочках;
  • ходьба на наружной и внутренней стороне стопы;
  • перекладывание предметов стопами;
  • рисование с помощью стопы;
  • катание стопами специальных резиновых мячиков с шипами по полу;
  • сжимание резинового мячика с шипами (ребенок должен сжимать и разжимать мячик внутренними сторонами стоп).

Эти упражнения являются базовыми. Но ортопед может составить для ребенка индивидуальный комплекс упражнений, учитывая особенности его развития и характер. Чередовать базовые упражнениями с дополнительными — это наиболее правильный подход.

Если малыш спокойно реагирует на плавание, родители могут посещать вместе с ним бассейн. Во время плавания задействуются почти все мышцы тела. Но если ребенок протестует, плавание следует заменить на другой вид физической нагрузки. Например, на массаж или занятия на фитболе. Ребенок страдать не должен.

Также читайте
Сутулость: почему появляется и чем грозит

Что касается стелек и ортопедической обуви, то они влияют на форму стопы так же, как шапка на формирование формы головы. В Европе их уже более тридцати лет не применяют для лечения или профилактики плоскостопия. Ортопедическая обувь или стельки могут зафиксировать стопу в определенном положении, но этого недостаточно.

Главная задача обуви — поддерживать стопы, а также защищать их от холода и травм. Проще говоря, обувь является одеждой для стопы. Она должна быть удобной, иметь прочную подошву, чтобы предотвратить травмирование, и закрытый передний отдел стопы. Кеды и мокасины с тонкой подошвой покупать ребенку, который активно ходит и бегает, я не советую.

Безусловно, плоскостопие — это проблема, требующая грамотного и своевременного лечения. И заключается оно в создании родителями правильных условий жизнедеятельности для ребенка. Ортопедическая обувь и стельки не помогут сформировать мышечный тонус стоп.

Когда действительно стоит волноваться по поводу плоскостопия? Когда ребенок начинает жаловаться на боль в голенях и коленях. И, конечно же, не забывайте о том, что в три года плоскостопие — это норма, а не патология.

Читать еще:  Нурофен детский инструкция по применению сироп через сколько давать

Виды ортопедических ковриков по материалу изготовления

Все ортопедические коврики можно разделить по материалу изготовления, форме изделия и по используемым массажным элементам.

  1. силикон;
  2. древесно-полимерного композита;
  3. каучук;
  4. пенополиэтилен;
  5. вспененный или перфорированный пенополиуретан.

Все материалы, использующиеся для изготовления ковриков, безопасны для здоровья малыша. Товары проходят необходимую сертификацию и должны иметь документы. Не стоит покупать изделия у неизвестных производителей или поставщиков.

Причины плоскостопия у детей

Стопа формируется до 14 лет. На протяжении этого срока причиной заболевания могут стать:

  • нездоровая наследственность;
  • травмы стоп;
  • избыточная нагрузка (лишний вес);
  • слабость и деградация связочных мышц стопы; ;
  • неудобная и тесная обувь;
  • чрезмерные занятия видами спорта, связанными с поднятием тяжестей.

Позже причиной деформации детских ступней может стать профессиональная деятельность, подразумевающая длительное время стояния в одном положении.

Человеческая стопа обладает уникальным свойством — она работает как амортизатор, то есть пружинит. Ни одно, даже самое высоко прыгающее и быстро бегающее животное, типа кенгуру или ягуара, не может похвастаться этой удивительной способностью. Пружинит стопа за счет конструкции свода, которую поддерживает система связок и мышц. Когда этот мышечно-связочный механизм по каким-то причинам ослабевает, развивается плоскостопие.

Уплощенная стопа болит при длительной ходьбе, а при высокой степени плоскостопия даже при стоянии на месте. Но это только малая часть проблемы.

При плоскостопии импульс от шагов, не погашенный пружинящим сводом стопы, распространяется вверх по скелету. Нагрузки (и весьма значительные) достаются суставам, позвоночнику и основанию черепа. Амортизирующую функцию берет на себя позвоночник, в результате чего он быстрее изнашивается и слабеет. Возникают всевозможные защемления нервных корешков с соответствующими симптомами.

При запущенном плоскостопии возникают деформации стопы, вырастает так называемая болезненная косточка на большом пальце. Нарушается кровообращение нижних конечностей, лодыжки отекают и болят. Появляются изменения в области коленных и тазобедренных суставов. Ноги быстро устают. Портится походка. Возникает быстрая утомляемость.

Как распознать патологию в годик?

Распознать плоскостопие у годовалого ребенка в домашних условиях нетрудно, поэтому сделать это вы можете сами. Потребуется лист бумаги и какой-нибудь жирный крем или акварельная краска. Нанесите ее на подошвенную часть ступни и приложите ее к бумаге, лежащей на твердой поверхности. Ребенок при этом должен стоять на обеих ногах, чтобы получился точный результат.

Читать еще:  Панкреатит у ребенка 4 лет симптомы и лечение

Осмотрите получившийся отпечаток. В нормальном состоянии по внутренней кромке отпечатка быть не должно. Если это не так, имеется проблема плоскостопия. Разумеется, для более точной диагностики нужно обратиться к детскому ортопеду, занимающемуся детьми раннего возраста. Специалист назначит компьютерное исследование и рентгенографию.

Причины патологии

В зависимости от первопричин недуга, оно может быть врожденным либо приобретенным. Этот вид прогрессирует в том случае, если в генах, переходящих от родственников есть неверная информация о прочности связок. Такую патологию можно определить и у новорожденного, но чаще проявляется у детей 2-3 лет. Может совмещаться с иными патологиями в развитии.

Выявить недуг в раннем возрасте может только специалист. Этим занимаются ортопеды. До 5 лет подъем заполнен жировой тканью. По этой причине окрашенный отпечаток не даст нужных сведений на листке.

Приобретенный недуг проявляется у деток дошкольного возраста. Спровоцировать патологию могут несколько факторов:

· малая насыщенность костей солями кальция;

· лишний вес, который появился по причине переедания либо гормональных сбоев;

· неправильная нагрузка на стопу;

· ношение некачественной обуви;

· нехватка фосфора и кальция;

Определить степень и причину недуга может только специалист после осмотра ребенка.

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ СТЕЛЬКИ ФОРМТОТИКС

Правильно подобранные стельки эффективно помогают в лечении поперечного плоскостопия. Они позволяют скорректировать положение стопы при походке, устраняя биомеханическую причину плоскостопия, тем самым избавляя от неприятных ощущений и плоскостопия. Индивидуальные ортопедические стельки «ФОРМТОТИКС» изготавливаются в Новой Зеландии и по праву признаются одними из лучших стелек врачами по всему миру. Подбором стелек занимаются исключительно врачи, прошедшие обучение и имеющие сертификат.
FORMTHOTICS — стельки, которые работают!

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector