Girlgames4you.ru

Детский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Тепловой и солнечный удар у детей: как предотвратить

Тепловой и солнечный удар у детей: как предотвратить?

Лето не за горами, а вместе с ним — солнце, жара и опасность получить тепловой удар. Особенно от жары страдают дети, поэтому необходимо особо тщательно наблюдать за маленькими непоседами.

Что же делать, чтобы не допустить возникновения теплового удара у ребенка? Педиатр Евгений Комаровский советует придерживаться некоторых правил, чтобы избежать перегрева.

В первую очередь, следите за питьевым режимом, особенно если ребенок много двигается и много потеет. Необходимо вовремя восполнять потерю влаги, иначе рискуете получить обезвоживание.

Не находитесь долгое время там, где жарко или душно. Если приходится бывать в таких помещениях лучше всегда иметь при себе небольшой веер, чтобы обмахнуться.

Избегайте пребывания под прямыми лучами солнца, особенно прячьте от этих лучей голову — обязательно надевайте кепку, панамку или платок — лучше если они будут изготовлены из легкой светлой натуральной ткани. И не забудьте, что одежда летом тоже должна быть легкой.

Пересмотрите рацион в летнее время — основной прием пищи перенесите ближе к вечеру, когда спадает жара, исключите жирные и тяжелые продукты, делайте акцент на овощи и фрукты, нежирное мясо, птицу.

Используйте дома кондиционер, только не забудьте о настройках, чтобы не было большого перепада температур.

При сильной жаре ограничьте физические нагрузки, старайтесь выходить на прогулки ранним утром или после пяти вечера.

Одним из лучших способов пережить жару является купание, но для походов на море применимы те же правила, что и для прогулок.

И еще — никогда не оставляйте ребенка в закрытой машине на жаре: иногда дела занимают больше времени, чем планировалось.

Читать еще:  Средства для лечения стоматита у ребенка 2 года

Отчего случается перегрев организма у детей

Факторы, способствующие развитию теплового удара, могут быть следующие:

  • высокая температура окружающей среды (особенно в сочетании с высокой влажностью);
  • длительное нахождение ребенка в замкнутом, душном пространстве (например в машине);
  • отсутствие достаточного количества жидкости;
  • одежда ребенка, которая не по сезону теплая или содержит синтетические ткани, не циркулирующие и не пропускающие воздух.

Солнечный удар у детей и взрослых: симптомы и лечение

Солнечный удар у детей и взрослых: симптомы и лечение

До лета осталось совсем немного, и солнце с каждым днем все сильнее греет, создавая риск получения солнечного удара. Он возникает во время воздействия солнечных лучей на голову человека.

Какие симптомы солнечного удара и как оказать первую помощь, Фактам ICTV рассказал врач-педиатр и врач неотложных состояний Денис Арман.

По словам специалиста, особенно подвержены солнечному удару маленькие дети.

Каковы симптомы солнечного удара у детей:

  • головная боль;
  • слабость;
  • шум в ушах;
  • головокружение;
  • тошнота;
  • рвота.

— Кожа краснеет, может быть усиленное потоотделение. Также повышается температура тела, иногда до очень высоких показателей — 39-40 градусов. В тяжелых случаях могут быть обмороки, — уточняет Денис Арман.

Как помочь ребенку во время солнечного удара, пошаговая инструкция:

  • поместить ребенка в прохладное, защищенное от солнца место, в тень;
  • придать телу горизонтальное положение с приподнятыми ногами;
  • освободить от одежды;
  • положить на голову холодный компресс;
  • туловище обернуть в простынь, смоченную прохладной водой.

— Если ребенок в сознании, нужно напоить его водой. При повышении температуры можно дать ему жаропонижающее — Парацетамол или Ибупрофен, — добавляет специалист.

Каковы симптомы солнечного удара у взрослых:

По словам Дениса Армана, у взрослых наблюдаются те же симптомы солнечного удара, что и у детей. Кроме того, могут давать о себе знать хронические заболевания, например, гипертония, стенокардия.

— Отдельно хочу отметить опасность солнечного удара для пожилых людей и тех, кто имеет хронические заболевания нервной и сердечно-сосудистой систем: эпилепсия, ишемическая болезнь сердца в виде стенокардии или перенесенный инфаркт, — комментирует врач.

Таким людям категорически противопоказаны длительные и интенсивные солнечные ванны.

Читать еще:  Натоптыши на ступнях у ребенка 8 лет лечение

Как помочь взрослому во время солнечного удара:

Взрослому при солнечному ударе оказывают ту же помощь, что и ребенку. Но здесь важно наблюдать за симптомами и понимать, когда можно обойтись без врачей, а когда помощь специалистов жизненно необходима.

— Признаком, указывающим на необходимость срочной врачебной помощи, является нарушение сознания пострадавшего, проявления бреда или галлюцинаций, неоднократная рвота, — подводит итог Денис Арман.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector