Girlgames4you.ru

Детский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Польза и вред мяты для детей: можно ли давать пить чай и с какого возраста? Практические рекомендации родителям

Польза и вред мяты для детей: можно ли давать пить чай и с какого возраста? Практические рекомендации родителям

Многолетнее растение мята издавна славится своими полезными свойствами и применяется для лечения и оздоровления детей. В мире существует более 20 сортов этой лекарственной травы.

  1. Химический состав
  2. Возраст, с которого можно давать пить
  3. Лечебные свойства и вред
  4. Есть ли противопоказания?
  5. В каком виде лучше всего употреблять малышу?
  6. Куда добавляется?
  7. Как заготовить?
  8. Пошаговая инструкция
    1. Ванны для купания
    2. Детский мятный чай
    3. Отвар
    4. Сироп
    5. Настой
    6. Кулинарные рецепты

    Объединяет их высокое содержание эфирных масел и дубильных веществ. Настои мяты применяют в качестве народного средства для улучшения пищеварения, снятия спазмов, нормализации кровяного давления.

    Несмотря на то, что мята кажется «безобидной», применять ее для лечения и укрепления организма нужно с осторожностью, особенно детям.

    Разновидности мяты

    Существует много видов мяты, но три из них получили большее распространение, чем остальные:

    • Перечная. Выведена из садовой и водной мяты. Отличается от остальных сортов повышенным содержанием ментола.
    • Полевая. Еще ее называют луговой. Зачастую растет самопроизвольно, без ухода.
    • Душистая. Ценят за безумно приятный аромат, ее часто добавляют в напитки.
    • Мелисса. Многие ошибочно причисляют к разновидностям мяты, но на самом деле это отдельное растение, которое тоже входит в семейство яснотковых.

    Полезные свойства

    Важные для детского здоровья свойства мяты перечной:

    • благотворно влияет на нервную систему, помогает ребенку успокоиться и настроиться на сон;
    • способствует выведению из организма лишней жидкости;
    • облегчает болевой симптом, в т. ч. при прорезывании зубов;
    • является натуральным спазмолитиком;
    • снимает воспаления;
    • дает противорвотный эффект и устраняет тошноту;
    • оказывает вяжущее действие на слизистые пищеварительной системы;
    • считается природным муколитиком: разжижает мокроту, облегчает ее отхождение;
    • снижает газообразования в кишечнике.

    Противопоказания к применению

    • Употребление имбирного отвара имеет ряд противопоказаний:
    • детский возраст до двух лет;
    • аллергия;
    • болезни органов пищеварения в хронической форме;
    • заболевания сердца и сосудов;
    • анемия;
    • проблемы со свёртываемостью крови.

    При неконтролируемом употреблении отвар может раздражать слизистую желудка или кишечника, приводить к болям в животе.

    Итак, имбирный чай — это полезный напиток, который люди используют на протяжении нескольких тысячелетий для лечения и профилактики различных болезней. Его можно употреблять как взрослым, так и малышам. Однако маленьким детям разрешается давать его в ограниченном количестве и лишь после консультации с врачом.

    Введение мятного чая в рацион

    В первые месяцы жизни малыш нуждается только в мамином молоке или в искусственной смеси, если у женщины нет молока. В некоторых случаях ребенку нужна дополнительная жидкость. До трех месяцев такой жидкостью может быть только чистая вода или специальные чаи для снижения газообразования.

    Малышам старше трех месяцев можно предложить специальный детский чай. Такой напиток отличается от обычного чая. Его основа – это лекарственные травы для укрепления иммунитета, а также витаминные добавки в виде фруктов и ягод. Одним из частых компонентов таких чаев является мята, обладающая успокаивающим действием, и рекомендуется малышам:

    • с повышенной нервно-рефлекторной возбудимостью;
    • нарушением процесса засыпания;

    Ребенок не спит ночью

    • частыми пробуждениями.

    К тому же такой чай способствует укреплению иммунитета, а также снимает зубную боль.

    Если ребенок находится на искусственном вскармливании, давать ему мятный чай можно уже с трехмесячного возраста. При ГВ лучше допаивать малыша исключительно водой (хотя бы до полугода).

    Следует оказать предпочтение магазинным чаям с точно рассчитанной дозировкой для малышей любого возраста. К тому же на упаковке такого чая будет написано, детям какого возраста дают мяту.

    Сначала следует дать всего 5-10 мл чая. Если негативной реакции организма не возникло, объем можно постепенно увеличить до 100 мл.

    Не стоит забывать, что большинство чаев магазинного производства содержит фруктозу и другие натуральные подсластители. Поэтому избыточное употребление может привести к коликам у ребенка и развитию кариеса.

    Готовить чай следует по инструкции, указанной на упаковке. Напиток должен быть комнатной температуры. Сахар в него добавлять не следует. Детям старшего возраста часто добавляют в напиток ломтик лимона или грейпфрута.

    Малышам больше подойдет ванна на основе мяты. Дополнительно добавляют в воду календулу и душицу. Такой настой успокаивает ребенка, помогает вылечить опрелости, а также может использоваться от кашля.

    Мятный чай – полезный напиток, однако детям его следует давать осторожно, чтобы предотвратить возникновение аллергической реакции. Перед введением в рацион следует проконсультироваться со специалистом.

    Предназначение чая и его виды

    Чай — это не только лакомство, но и напиток, который в той или иной мере может помочь малышу. В некоторых случаях, когда у ребенка возникают колики, рекомендуется применять травяные чаи, которые эффективно снижают газообразование в кишечнике малыша, лишая беспокойства. Помимо облегчения состояния при коликах, продукт рекомендуется также применять при различных простудных заболеваниях, запорах и недостаче в организме жидкости.

    Детский напиток в виде чая можно разделить на 2 основные категории:

    • пакетированный;
    • в гранулах.

    Как правило, пакетированный напиток считается более натуральным, так как содержит только травы и плоды растений и фруктов. Чаи в гранулах более удобны в приготовлении: достаточно развести содержимое в теплой воде — и напиток готов.

    Когда собирать и как сушить мяту

    как сушить мяту

    Растение не требует тщательного ухода и особых условий произрастания, поэтому многие хозяйки выращивают траву в цветочном горшке. Срезать листики в период созревания в этом случае необходимо несколько раз в месяц.

    Выращенную в домашних условиях мяту необходимо правильно высушить. Есть несколько проверенных способов:

    • Использование духовки или дегидратора. Способ эффективный, но продукт теряет большую часть полезных свойств.
    • Подвешивание травяных пучков в хорошо проветриваемом темном месте.
    • Сушка вымытых стеблей и листьев на натуральной ткани вдали от солнечного света.

    Хранить в холодильнике свежие листья можно, заморозив их в ледяных кубиках. В любое время лед можно разморозить, и добавить траву в коктейль или чай. Есть и другой способ хранения – поставить растение в горшок или вазу с водой. Трава наполнит помещение прекрасным ароматом. Однако при таком варианте мята не потеряет свои свойства и вкус только на протяжении недели. Кроме того, нужно обязательно менять воду.

    голоса
    Рейтинг статьи
    Читать еще:  Шишка на десне над зубом у ребенка лечение
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector